Mom Empowerment
Mentoring
Entdecke dein Muttersein neu!
Für einen gelassenen Umgang mit Stress, Zufriedenheit und Glück im Alltag!
Wie klingt das?
Du kannst für deine Familie da sein, ohne dich ausgebrannt & erschöpft zu fühlen!
Du kannst als Mutter reflektiert sein, alle Bedürfnisse im Blick haben und gleichzeitig darf dein Familienleben leicht sein!
Du kannst dich auf deine Ziele konzentrieren und gleichzeitig eine zugewandte, liebevolle Mutter sein!
Du kannst in Stresssituationen Ruhe bewahren und mit Herausforderungen gelassen umgehen!
Werde DIE Mama, die du dir für deine Kinder wünschst!
Die ersten Schritte
Mit einem Perspektivwechsel auf das Muttersein findest du wieder die Verbindung zu dir und stärkst die Bande zwischen dir und deinem/n Kind/ern! Beziehungsorientierte Elternschaft zu leben heißt vor allem auch, in Beziehung zu dir selbst zu sein. Es geht nicht darum, die perfekte Mutter zu sein, denn diese gibt es nicht. Es ist wichtig zu wissen, WER bzw. was für eine Mutter du sein willst. Und auch WAS dich warum vielleicht manchmal daran hindert!
Hier beginnt dein Weg...
Weiterentwicklung, inneres Wachstum ist ein ständiges WERDEN. Ein Prozess. Wichtig ist aber auch, sich daran zu erinnern, dass das Leben mit unseren Kindern HEUTE stattfindet. JETZT.
Also, machen wir uns auf den Weg…denn: Der Weg ist das ZIEL!
Überwinde deine inneren Blockaden und stärke deine Selbstwirksamkeit und Resilienz.
Werde zu der Mama, die du für deine Kinder sein willst. Komm in deine Selbstwirksamkeit und deine innere Kraft.
Hallo, ich bin Doro Hartlage!
Ich bin Erziehungswissenschaftlerin, Hypnose-Coach, zertifizierte PEKiP- Kursleiterin und Doula. Vor allem bin ich aber selbst Mutter von 3 Kindern im Kleinkind- und Schulkindalter & 2 Bonuskindern im Teenage- und Erwachsenenalter.
Das Mentoring im Überblick
gebundenes Workbook inkl. Selbstcoachingübungen (Basisversion)
Selbsthypnosen als Audiodateien (Basisversion)
begleitende WhatsApp-Gruppe zum Austausch & Vernetzen (Basisversion)
Videomaterial und Live-Call (bei Buchung der Kompaktversion)
Add-On: 1:1 Coaching (als zubuchbare Option für die Premiumversion)
Dein Invest:
für weitere Infos melde dich gern bei mir!
Welche Inhalte dich erwarten
Bestimmung des Standorts
Einführung in unsere inneren Verarbeitungsprozesse: Alles beginnt mit DIR
Stress
Wie reagiert unser Gehirn. Wie wirkt sich Stress aus und wie kommst du in deine Gelassenheit
Emotionen
Gefühlsbereitschaft als Schlüssel für Veränderung
Mental Load
Deine unsichtbare Last
Vergangenheit
Arbeit mit dem inneren Kind & Glaubenssätzen. Die Vergangenheit neu beleuchten.
Selbstliebe
Selbstliebe & Selbstakzeptanz. Deine innere Navigation
